Finden Sie einen Arzt in Ihrer Nähe!
Was ist eine Ernährungsberatung?
Eine Ernährungsberatung ist eine professionelle Beratung, die Einzelpersonen oder Gruppen dabei hilft, ihre Probleme mit der Ernährung zu beseitigen und zu einem besseren Wohlbefinden zu verhelfen. Der Ernährungsberater, bzw. die Ernährungsberaterin erstellt personalisierte Ernährungspläne, berät zu einer gesunden Ernährung, analysiert Essgewohnheiten und unterstützt bei der Umsetzung von Zielen wie Gewicht abzunehmen oder der Prävention von Krankheiten.
Der Service kann in verschiedenen Voraussetzungen angenommen werden und wird von Diätologen ausgeübt, die eine entsprechende Ausbildung absolviert haben.
Wer kann eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen?
Eine Ernährungsberatung kann bei der Erfüllung vieler verschiedener Ziele helfen und muss nicht zwingend durch eine Krankheit oder Verordnung angenommen werden.
Gewichtsmanagement
Eine Ernährungsberatung kann jenen Menschen helfen, die auf der Suche nach Maßnahmen sind, ihrem Übergewicht entgegenzuwirken, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. So kann eine Ernährungsumstellung zu einem ausgegliechenen Essverhalten führen, welches zu einer Verbesserung der Gesundheit beiträgt. Auch eine Zunahme von Gewicht kann zu einem Ziel der Ernährungsberatung werden. So wird im Beratungsgespräch auf die Bedürfnisse der Klienten eingegangen um die passende Therapie zu gewähren.
Erkrankungen und Gesundheit
Weiters können Erkrankungen, wie Diabetes, Herzkrankheiten, oder Nahrungsmittelallergien und -Unverträglichkeiten den Weg zu einer Ernährungsberatung bahnen. Durch eine eingehende Analyse der Ernährungsweise ist der Berater in der Lage, Informationen zum Essverhalten zu erlangen und ein individuelles Ernährungskonzept zusammenzustellen. Auch eine allgemeine Förderung der Gesundheit kann durch eine Ernährungstherapie ermöglicht werden.
Emotionale Umstände und Lebensumstellungen
Desweiteren ist die Ernährungsberatung für Menschen mit Stress oder emotional bedingtem Nahrungsmittelkonsum von Vorteil, da hier aus mentalen Problemen, körperliche entstehen können. Auch Umstellungen im Leben wie eine Schwangerschaft kann zu einer Ernährungsumstellung führen, da im Rahmen neuer Bedingungen und Themen, neue Ernährungsweisen gefunden werden müssen.
Vegane oder Vegetarische Ernährungen
Eine Umstellung auf eine vegane oder vegetarische Ernährung ist für den Körper eine große Umgewöhnung. Ernährungsberater und Ernährungsberaterinnen können Tipps und Hilfe an die Hand geben um den Nährstoff-Bedarf zu decken. So können Personen ihre Ernährungsgewohnheiten mit pflanzlichen Lebensmitteln einhalten, ohne einen Mangel zu verspüren.
Den passenden Ernährungsberater finden
Ernährungsberatungen werden von Diätologen und Diätologinnen ausgeübt. Diese nehmen ihre Klienten und Klientinnen an die Hand und verhelfen ihnen zu einer gesunden Ernährung welche langfristige Veränderungen herbeiführen kann. Ausbildungen in Ernährungswissenschaften, oder Ernährungsmedizin sind Voraussetzungen um die Rolle einer Beratung einnehmen zu können. Diese werden daher oft von Allgemeinmedizinern oder Internisten durchgeführt.
Finden Sie jetzt Ihre passende Ernährungsberatung in Österreich und nehmen den Kontakt auf, um Unterstützung bei Ihrer Ernährung zu erhalten!
